Qual’è il peso giusto per me? Quanto dovrei pesare? È la domanda che ricorre abitualmente negli studi medici quando, col passare degli anni, ci si accorge che il peso corporeo non rimane stazionario ma tende progressivamente ad aumentare. Con l’avvento dei computer e è stato facile evidenziare un rapporto tra il peso corporeo degli assicurati […]
Sport
Come Pagaiare in Modo Corretto
Prima di cominciare a pagaiare dovete imparare come funziona la pagaia e, come si impugna correttamente. Nonostante l’operazione possa sembrare semplice, ci sono una serie di accorgimenti che vale la pena conoscere. Per esempio, quando si nuota, generalmente, si tende a piegare leggermente le dita, in modo che la mano assuma la forma di un […]